Aktivitas Mahasiswa‎ > ‎Klub‎ > ‎

Resmatika Runners

Subhalaman web Resmatika Runners pada bagian ini, hanya bersifat sementara. Rencananya web Resmatika runners akan dibuat sendiri (tidak menggunakan Google Sites) oleh mahasiswa secara sukarela dengan subdomain tersendiri juga.
   

Sejarah


Mulai lari

GOR Ahmad Yani, MABES TNI, Cilangkap

Tanggal: 26 April 2015 

Lari dan jalan kaki bersama istri. Kesadaran menjaga kesehatan, terinspirasi dari sahabat saya bapak Wandy,  Waktu itu lari menggunakan Aplikasi Endomondo yang terinstal di Smartphone Samsung dengan Android Froyo. Perangkat itu saya pegang sambil lari



Latihan rutin


Berani ikut lomba

EU Run 5K, 3 Mei 2015, Senayan

Persiapan menjelang lomba, 1 Mei 2015

Tanggal: Minggu, 3 Mei 2015
Bersama dosen tetap pak Wandy (tengah) dan istri, dan saya sebelum race

Tanggal: Minggu, 3 Mei 2017 Bersama pak Soni (kanan)

Tanggal: Minggu, 3 Mei 2017 akhirnya menjadi Finisher

EU-ASEAN Run 7K, 7 Mei 2017

Akhirnya jadi finisher juga

Bersama pak Gatot ketua EO EU-ASEAN 2017 (http://imroadrunner.com/)





















































Coaching clinic


Listen to your body


Diskusi tentang lari

Olahraga



Mendirikan komunitas


Sudah berapa jauhkah Anda berlari

Sinkronisasi aktivitas lari Anda dengan berbagai jam olahraga dan jam pintar (Garmin, Xiaomi, Polar, Nike, Adidas, dan lain-lain), telepon pintar dengan platform Android, ios, dan Windows Mobile dengan NRC (Nike Running Club) Apps: https://www.nike.com/id/en_gb/c/nike-plus/running-app-gps  


Target berikutnya


Comments